میان‌وعدهگیاهی

کالری ژله بدون شکر

ژله بدون شکر دارای ۱۰ کالری در هر ۱ کاسه است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های ژله بدون شکر را ببینید.

ارزش غذایی ژله بدون شکر (۱ کاسه)

ماده مغذیمقدار
کالری۱۰ کیلوکالری
پروتئین۱ گرم
کربوهیدرات۰٫۵ گرم
چربی۰ گرم

ژله بدون شکر چند کالری دارد؟

هر ۱ کاسه از ژله بدون شکر حدود ۱۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱ گرم پروتئین، ۰٫۵ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.

برای اینکه بدانی ژله بدون شکر در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان