میان‌وعدهگیاهی

کالری پودر پروتئین وی (اسکوپ)

پودر پروتئین وی (اسکوپ) دارای ۱۲۰ کالری در هر ۱ اسکوپ است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های پودر پروتئین وی (اسکوپ) را ببینید.

ارزش غذایی پودر پروتئین وی (اسکوپ) (۱ اسکوپ)

ماده مغذیمقدار
کالری۱۲۰ کیلوکالری
پروتئین۲۴ گرم
کربوهیدرات۳ گرم
چربی۱٫۵ گرم

پودر پروتئین وی (اسکوپ) چند کالری دارد؟

هر ۱ اسکوپ از پودر پروتئین وی (اسکوپ) حدود ۱۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۴ گرم پروتئین، ۳ گرم کربوهیدرات و ۱٫۵ گرم چربی.

برای اینکه بدانی پودر پروتئین وی (اسکوپ) در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان