خورش دو پیازه چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از خورش دو پیازه حدود ۱۵۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۹ گرم پروتئین، ۹ گرم کربوهیدرات و ۹ گرم چربی.
برای اینکه بدانی خورش دو پیازه در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.