ناهار

کالری فاهیتا مرغ

فاهیتا مرغ دارای ۱۸۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های فاهیتا مرغ را ببینید.

ارزش غذایی فاهیتا مرغ (۱۰۰ گرم)

ماده مغذیمقدار
کالری۱۸۰ کیلوکالری
پروتئین۱۵ گرم
کربوهیدرات۸ گرم
چربی۱۰ گرم

فاهیتا مرغ چند کالری دارد؟

هر ۱۰۰ گرم از فاهیتا مرغ حدود ۱۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱۵ گرم پروتئین، ۸ گرم کربوهیدرات و ۱۰ گرم چربی.

برای اینکه بدانی فاهیتا مرغ در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان