بره پخته چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از بره پخته حدود ۲۹۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۵ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۲۱ گرم چربی.
برای اینکه بدانی بره پخته در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.