خوراک مرغ و ذرت دارای ۳۲۰ کالری در هر ۱ کاسه (۲۵۰ گرم) است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های خوراک مرغ و ذرت را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۳۲۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۰ گرم |
| چربی | ۱۵ گرم |
هر ۱ کاسه (۲۵۰ گرم) از خوراک مرغ و ذرت حدود ۳۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۶ گرم پروتئین، ۲۰ گرم کربوهیدرات و ۱۵ گرم چربی.
برای اینکه بدانی خوراک مرغ و ذرت در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ کاسه (۲۵۰ گرم) از خوراک مرغ و ذرت حدود ۳۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۶ گرم پروتئین، ۲۰ گرم کربوهیدرات و ۱۵ گرم چربی.
در هر ۱ کاسه (۲۵۰ گرم)، خوراک مرغ و ذرت حدود ۲۶ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان