کباب سلطانی دارای ۲۳۰ کالری در هر ۱ سیخ است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های کباب سلطانی را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۲۳۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۲ گرم |
| چربی | ۱۶ گرم |
هر ۱ سیخ از کباب سلطانی حدود ۲۳۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۲ گرم پروتئین، ۲ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی.
برای اینکه بدانی کباب سلطانی در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ سیخ از کباب سلطانی حدود ۲۳۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۲ گرم پروتئین، ۲ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی.
در هر ۱ سیخ، کباب سلطانی حدود ۲۲ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان