ناهار

کالری پیتزا مارگاریتا

پیتزا مارگاریتا دارای ۵۸۰ کالری در هر ۱ تکه است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های پیتزا مارگاریتا را ببینید.

ارزش غذایی پیتزا مارگاریتا (۱ تکه)

ماده مغذیمقدار
کالری۵۸۰ کیلوکالری
پروتئین۱۸ گرم
کربوهیدرات۶۴ گرم
چربی۲۴ گرم

پیتزا مارگاریتا چند کالری دارد؟

هر ۱ تکه از پیتزا مارگاریتا حدود ۵۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱۸ گرم پروتئین، ۶۴ گرم کربوهیدرات و ۲۴ گرم چربی.

برای اینکه بدانی پیتزا مارگاریتا در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان