چیزبرگر کلاسیک دارای ۶۰۰ کالری در هر ۱ عدد است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های چیزبرگر کلاسیک را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۶۰۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۰ گرم |
| چربی | ۳۶ گرم |
هر ۱ عدد از چیزبرگر کلاسیک حدود ۶۰۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۶ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۳۶ گرم چربی.
برای اینکه بدانی چیزبرگر کلاسیک در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ عدد از چیزبرگر کلاسیک حدود ۶۰۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۶ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۳۶ گرم چربی.
در هر ۱ عدد، چیزبرگر کلاسیک حدود ۲۶ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان