ساندویچ جوجه کباب دارای ۴۴۰ کالری در هر ۱ عدد است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های ساندویچ جوجه کباب را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۴۴۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۰ گرم |
| چربی | ۲۰ گرم |
هر ۱ عدد از ساندویچ جوجه کباب حدود ۴۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۴ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم چربی.
برای اینکه بدانی ساندویچ جوجه کباب در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ عدد از ساندویچ جوجه کباب حدود ۴۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۴ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم چربی.
در هر ۱ عدد، ساندویچ جوجه کباب حدود ۲۴ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان