ساندویچ دنر کباب دارای ۵۸۰ کالری در هر ۱ عدد است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های ساندویچ دنر کباب را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۵۸۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۲ گرم |
| چربی | ۳۰ گرم |
هر ۱ عدد از ساندویچ دنر کباب حدود ۵۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۴ گرم پروتئین، ۵۲ گرم کربوهیدرات و ۳۰ گرم چربی.
برای اینکه بدانی ساندویچ دنر کباب در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ عدد از ساندویچ دنر کباب حدود ۵۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۴ گرم پروتئین، ۵۲ گرم کربوهیدرات و ۳۰ گرم چربی.
در هر ۱ عدد، ساندویچ دنر کباب حدود ۲۴ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان