ناهار

کالری کباب بختیاری

کباب بختیاری دارای ۶۲۰ کالری در هر ۱ وعده است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های کباب بختیاری را ببینید.

ارزش غذایی کباب بختیاری (۱ وعده)

ماده مغذیمقدار
کالری۶۲۰ کیلوکالری
پروتئین۳۲ گرم
کربوهیدرات۵۰ گرم
چربی۲۸ گرم

کباب بختیاری چند کالری دارد؟

هر ۱ وعده از کباب بختیاری حدود ۶۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۳۲ گرم پروتئین، ۵۰ گرم کربوهیدرات و ۲۸ گرم چربی.

برای اینکه بدانی کباب بختیاری در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان