ناهار

کالری کباب سلطانی

کباب سلطانی دارای ۵۸۰ کالری در هر ۱ وعده است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های کباب سلطانی را ببینید.

ارزش غذایی کباب سلطانی (۱ وعده)

ماده مغذیمقدار
کالری۵۸۰ کیلوکالری
پروتئین۲۸ گرم
کربوهیدرات۵۰ گرم
چربی۲۶ گرم

کباب سلطانی چند کالری دارد؟

هر ۱ وعده از کباب سلطانی حدود ۵۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۸ گرم پروتئین، ۵۰ گرم کربوهیدرات و ۲۶ گرم چربی.

برای اینکه بدانی کباب سلطانی در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

سوالات متداول درباره کباب سلطانی

کالری کباب سلطانی چقدر است؟

هر ۱ وعده از کباب سلطانی حدود ۵۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۸ گرم پروتئین، ۵۰ گرم کربوهیدرات و ۲۶ گرم چربی.

کباب سلطانی منبع خوب پروتئین است؟

در هر ۱ وعده، کباب سلطانی حدود ۲۸ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان