جوجه کباب زعفرانی دارای ۴۶۰ کالری در هر ۱ وعده است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های جوجه کباب زعفرانی را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۴۶۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۲ گرم |
| چربی | ۱۸ گرم |
هر ۱ وعده از جوجه کباب زعفرانی حدود ۴۶۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۸ گرم پروتئین، ۴۲ گرم کربوهیدرات و ۱۸ گرم چربی.
برای اینکه بدانی جوجه کباب زعفرانی در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ وعده از جوجه کباب زعفرانی حدود ۴۶۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۸ گرم پروتئین، ۴۲ گرم کربوهیدرات و ۱۸ گرم چربی.
در هر ۱ وعده، جوجه کباب زعفرانی حدود ۲۸ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان