چاپ چائو مرغ دارای ۴۴۰ کالری در هر ۱ وعده است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های چاپ چائو مرغ را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۴۴۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۱۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۴ گرم |
| چربی | ۱۶ گرم |
هر ۱ وعده از چاپ چائو مرغ حدود ۴۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱۸ گرم پروتئین، ۵۴ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی.
برای اینکه بدانی چاپ چائو مرغ در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ وعده از چاپ چائو مرغ حدود ۴۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۱۸ گرم پروتئین، ۵۴ گرم کربوهیدرات و ۱۶ گرم چربی.
در هر ۱ وعده، چاپ چائو مرغ حدود ۱۸ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان