ناهارگیاهی

کالری خوراک لوبیا چیتی

خوراک لوبیا چیتی دارای ۳۲۰ کالری در هر ۱ وعده است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های خوراک لوبیا چیتی را ببینید.

ارزش غذایی خوراک لوبیا چیتی (۱ وعده)

ماده مغذیمقدار
کالری۳۲۰ کیلوکالری
پروتئین۱۴ گرم
کربوهیدرات۴۰ گرم
چربی۱۲ گرم

خوراک لوبیا چیتی چند کالری دارد؟

هر ۱ وعده از خوراک لوبیا چیتی حدود ۳۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱۴ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۱۲ گرم چربی.

برای اینکه بدانی خوراک لوبیا چیتی در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان