سوپ مرغ و رشته دارای ۲۸۰ کالری در هر ۱ کاسه است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های سوپ مرغ و رشته را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۲۸۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۱۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۳۲ گرم |
| چربی | ۸ گرم |
هر ۱ کاسه از سوپ مرغ و رشته حدود ۲۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱۶ گرم پروتئین، ۳۲ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی.
برای اینکه بدانی سوپ مرغ و رشته در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ کاسه از سوپ مرغ و رشته حدود ۲۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۱۶ گرم پروتئین، ۳۲ گرم کربوهیدرات و ۸ گرم چربی.
در هر ۱ کاسه، سوپ مرغ و رشته حدود ۱۶ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان