ماءالشعیر لیمویی دارای ۱۴۵ کالری در هر ۱ قوطی ۳۳۰ میلیلیتر است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های ماءالشعیر لیمویی را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱۴۵ کیلوکالری |
| پروتئین | ۰.۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۳۵ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
هر ۱ قوطی ۳۳۰ میلیلیتر از ماءالشعیر لیمویی حدود ۱۴۵ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۰.۵ گرم پروتئین، ۳۵ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.
برای اینکه بدانی ماءالشعیر لیمویی در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ قوطی ۳۳۰ میلیلیتر از ماءالشعیر لیمویی حدود ۱۴۵ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۰.۵ گرم پروتئین، ۳۵ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.
در هر ۱ قوطی ۳۳۰ میلیلیتر، ماءالشعیر لیمویی حدود ۰.۵ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشینحساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان