چیتوز کچاپ دارای ۱۹۰ کالری در هر ۱ بسته ۳۵ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های چیتوز کچاپ را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱۹۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۰ گرم |
| چربی | ۱۱.۵ گرم |
هر ۱ بسته ۳۵ گرم از چیتوز کچاپ حدود ۱۹۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲ گرم پروتئین، ۲۰ گرم کربوهیدرات و ۱۱.۵ گرم چربی.
برای اینکه بدانی چیتوز کچاپ در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ بسته ۳۵ گرم از چیتوز کچاپ حدود ۱۹۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲ گرم پروتئین، ۲۰ گرم کربوهیدرات و ۱۱.۵ گرم چربی.
در هر ۱ بسته ۳۵ گرم، چیتوز کچاپ حدود ۲ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشینحساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان