پاستیل دارای ۱۷۰ کالری در هر ۱ بسته ۵۰ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های پاستیل را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱۷۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
هر ۱ بسته ۵۰ گرم از پاستیل حدود ۱۷۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.
برای اینکه بدانی پاستیل در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ بسته ۵۰ گرم از پاستیل حدود ۱۷۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.
در هر ۱ بسته ۵۰ گرم، پاستیل حدود ۲ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان