پروتئین وی کنسانتره دارای ۱۲۰ کالری در هر ۱ اسکوپ ۳۰ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های پروتئین وی کنسانتره را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱۲۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۳ گرم |
| چربی | ۱.۵ گرم |
هر ۱ اسکوپ ۳۰ گرم از پروتئین وی کنسانتره حدود ۱۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲۴ گرم پروتئین، ۳ گرم کربوهیدرات و ۱.۵ گرم چربی.
برای اینکه بدانی پروتئین وی کنسانتره در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ اسکوپ ۳۰ گرم از پروتئین وی کنسانتره حدود ۱۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲۴ گرم پروتئین، ۳ گرم کربوهیدرات و ۱.۵ گرم چربی.
در هر ۱ اسکوپ ۳۰ گرم، پروتئین وی کنسانتره حدود ۲۴ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان