طالبی چند کالری دارد؟
هر ۱ تکه از طالبی حدود ۳۴ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۰٫۸ گرم پروتئین، ۸ گرم کربوهیدرات و ۰٫۲ گرم چربی.
برای اینکه بدانی طالبی در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
