زولبیا چند کالری دارد؟
هر ۲ عدد از زولبیا حدود ۵۰۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲ گرم پروتئین، ۸۰ گرم کربوهیدرات و ۱۸ گرم چربی.
برای اینکه بدانی زولبیا در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
