میان‌وعده

کالری دمنوش

دمنوش دارای ۱ کالری در هر ۱ لیوان است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های دمنوش را ببینید.

ارزش غذایی دمنوش (۱ لیوان)

ماده مغذیمقدار
کالری۱ کیلوکالری
پروتئین۰ گرم
کربوهیدرات۰٫۲ گرم
چربی۰ گرم

دمنوش چند کالری دارد؟

هر ۱ لیوان از دمنوش حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۰ گرم پروتئین، ۰٫۲ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.

برای اینکه بدانی دمنوش در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان