میان‌وعدهگیاهی

کالری چیپس موز

چیپس موز دارای ۳۴۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های چیپس موز را ببینید.

ارزش غذایی چیپس موز (۱۰۰ گرم)

ماده مغذیمقدار
کالری۳۴۰ کیلوکالری
پروتئین۲ گرم
کربوهیدرات۷۸ گرم
چربی۲ گرم

چیپس موز چند کالری دارد؟

هر ۱۰۰ گرم از چیپس موز حدود ۳۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲ گرم پروتئین، ۷۸ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم چربی.

برای اینکه بدانی چیپس موز در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.

محاسبه کالری روزانه با ماشین‌حساب TDEE فیتاپ ←

برنامه غذایی اختصاصی خودت را بساز

فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد

شروع رایگان