چیپس موز دارای ۳۴۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های چیپس موز را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۳۴۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۸ گرم |
| چربی | ۲ گرم |
هر ۱۰۰ گرم از چیپس موز حدود ۳۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۲ گرم پروتئین، ۷۸ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم چربی.
برای اینکه بدانی چیپس موز در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱۰۰ گرم از چیپس موز حدود ۳۴۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۲ گرم پروتئین، ۷۸ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم چربی.
در هر ۱۰۰ گرم، چیپس موز حدود ۲ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان