ماست پروبیوتیک کاله دارای ۹۵ کالری در هر ۱ لیوان است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های ماست پروبیوتیک کاله را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۹۵ کیلوکالری |
| پروتئین | ۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۸ گرم |
| چربی | ۳ گرم |
هر ۱ لیوان از ماست پروبیوتیک کاله حدود ۹۵ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۸ گرم پروتئین، ۸ گرم کربوهیدرات و ۳ گرم چربی.
برای اینکه بدانی ماست پروبیوتیک کاله در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ لیوان از ماست پروبیوتیک کاله حدود ۹۵ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۸ گرم پروتئین، ۸ گرم کربوهیدرات و ۳ گرم چربی.
در هر ۱ لیوان، ماست پروبیوتیک کاله حدود ۸ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان