بیسکویت کشمشی مادر دارای ۲۹۵ کالری در هر ۱ بسته ۶۲ گرم است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های بیسکویت کشمشی مادر را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۲۹۵ کیلوکالری |
| پروتئین | ۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۳ گرم |
| چربی | ۱۱.۵ گرم |
هر ۱ بسته ۶۲ گرم از بیسکویت کشمشی مادر حدود ۲۹۵ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۵ گرم پروتئین، ۴۳ گرم کربوهیدرات و ۱۱.۵ گرم چربی.
برای اینکه بدانی بیسکویت کشمشی مادر در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ بسته ۶۲ گرم از بیسکویت کشمشی مادر حدود ۲۹۵ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۵ گرم پروتئین، ۴۳ گرم کربوهیدرات و ۱۱.۵ گرم چربی.
در هر ۱ بسته ۶۲ گرم، بیسکویت کشمشی مادر حدود ۵ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان