پنیر پیتزا دارای ۱۲۰ کالری در هر ۱ قوطی کبریت است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر پیتزا را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱۲۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۱ گرم |
| چربی | ۱۰ گرم |
هر ۱ قوطی کبریت از پنیر پیتزا حدود ۱۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۸ گرم پروتئین، ۱ گرم کربوهیدرات و ۱۰ گرم چربی.
برای اینکه بدانی پنیر پیتزا در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ قوطی کبریت از پنیر پیتزا حدود ۱۲۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۸ گرم پروتئین، ۱ گرم کربوهیدرات و ۱۰ گرم چربی.
در هر ۱ قوطی کبریت، پنیر پیتزا حدود ۸ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان