سوسیس و تخم مرغ چند کالری دارد؟
هر ۱ وعده از سوسیس و تخم مرغ حدود ۲۸۰ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۱۴ گرم پروتئین، ۵ گرم کربوهیدرات و ۲۲ گرم چربی.
برای اینکه بدانی سوسیس و تخم مرغ در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشینحساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.