قهوه تلخ دارای ۱ کالری در هر ۱ لیوان است. در جدول زیر مقدار دقیق کالری و درشت‌مغذی‌های قهوه تلخ را ببینید.
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱ کیلوکالری |
| پروتئین | ۰.۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
هر ۱ لیوان از قهوه تلخ حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد؛ یعنی ۰.۱ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.
برای اینکه بدانی قهوه تلخ در برنامه غذایی روزانهٔ تو چه جایگاهی دارد، ماشین‌حساب کالری روزانه (TDEE) فیتاپ را امتحان کن — رایگان و دقیق.
هر ۱ لیوان از قهوه تلخ حدود ۱ کیلوکالری انرژی دارد؛ همراه با ۰.۱ گرم پروتئین، ۰ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی.
در هر ۱ لیوان، قهوه تلخ حدود ۰.۱ گرم پروتئین دارد. برای مقایسهٔ دقیق با نیاز روزانهٔ خودت، از ماشین‌حساب TDEE فیتاپ استفاده کن.
فیتاپ با هوش مصنوعی برنامه غذایی دقیق بر اساس هدف و بدن تو می‌سازد
شروع رایگان